割れた腹筋を短期間ダイエットで実現 田中貴紀砂さんの腹割ダイエットプログラム 口コミ 内容 効果

割れた腹筋を短期間ダイエットで実現する！！
あなたのビール腹をバカにしていた友人や家族に「何で！？」と言わせる腹割ダイエットが公開されています。

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上の写真は、田中貴紀砂さんの腹割ダイエットプログラムを実践した方の写真です。


最初は見事に出ていたお腹がへこみ、なおかつ筋肉がついているのがわかると思います。
このような効果が出せるのはどうしてなのか…。


それには、巷のダイエット本には載っていない田中貴紀砂さん独自のノウハウがあるようです。

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■短期間ダイエットを実現


田中貴紀砂さんの腹割ダイエットプログラムの平均ダイエット期間は６３日と言われています。


６３日という日数、長いと感じますか？短いと感じますか？


もちろん、６３日もの間、ジムに行きハードなトレーニングをしなければならないのであれば、長いと感じるでしょうが、このプログラムはとてもシンプルに作られています。


例えば、同じトレーニングを行うにしても、セット間を調整するだけで脂肪燃焼が飛躍的に増加するインターバルの取り方をご存じでしょうか？

成長ホルモンを平常時の数百倍も分泌させて脂肪燃焼＆筋肉量増に効果的なトレーニングの方法をご存じでしょうか？


その他にも、田中貴紀砂さんの腹割ダイエットプログラムには、通常では知る事のできない様々な秘密が隠されています。もちろん、それをトレーニングに活かす方法も記載されているので、大きな効果が期待できますね。


実際に、プログラムを実践した方からの口コミ、体験談が写真付きで公開されていますので、参考にしてみて下さい。

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